Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimiento Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a voltear las muñecas suavemente hacia adentro cuenta hasta 10 y cambia la dirección. Con el puño cerrad

  Tomar un descanso una ocasión por hora aumenta la rendimiento de nuestro trabajo: A posteriori de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite retornar al trabajo, con